Selbstmanagement

Dieses Einführungsseminar gibt Ihnen einen Einblick in die wesentlichen Techniken des Selbstmanagements. Neben Informationseinheiten in Vortragsform werden Sie auch in diesem Eintagesseminar Gelegenheit finden, einzelne Techniken zu üben und auf Ihre aktuelle Lebenssituation anzuwenden.

Seminarinhalte

• Wie Sie Selbstbewusstsein ausstrahlen, obwohl Sie sich nicht danach fühlen
• Ihr Selbstbewusstsein Schritt für Schritt steigern
• Sich von Ängsten und Selbstzweifeln befreien
• Loslassen können
• Ziele setzen, die Sie voranbringen im Leben
• Ziele auch wirklich umsetzen
• Einführung in das Gesundheitsmanagement
• Warum Adler besser als Enten sind
• Wie Sie Ihren inneren Dialog für sich arbeiten lassen